如果你想更改抖音账号的主体，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开抖音APP，进入个人中心页面。
2. 点击右上角的“三个点”图标，选择“设置”。
3. 在设置页面中，选择“账号与安全”。
4. 点击“更换绑定主体”。
5. 输入新的手机号码或者微信号，点击“下一步”。
6. 根据提示，完成验证流程。
